新一季湖南卫视的《中餐厅》因为黄晓明的“明学”让收视率一下子暴增，无论是骂声还是好评，只要有人看就是好的，有些时候越被网友骂越是好事，节目也因此得到了更多的关注度，在上一期中走了一位实习生，本来就很忙的餐厅是否会再出现混乱的情况？没事，这次来了飞行嘉宾：沈梦辰

沈梦辰这几年的发展势头也非常猛，虽然湖南台的主持人很多，但是她却得到了台里的重视，频频出来在许多的综艺节目中，而这次又把她安排到《中餐厅》里，可想而知，她作为湖南卫视的主持人，跟其他人相比，真的资源太丰富了，有话题就有关注度，沈梦辰的努力也没有白费。

沈梦辰在《中餐厅》出场的亮相，真的让人眼前一亮，身高171的沈梦辰真的是个衣架子，上身穿着一件彩色亮丽的上衣，下身一条牛仔短裤，一双纤细的大长腿展现出来，真的让人觉得她的身材真是太好，前段时间她还在网上公布自己的体重是将近50公斤，171的身高还不到100斤的体重，真的让人只有默默地把自己手中的奶茶放下了，瘦瘦的身材真的是太好看了。

沈梦辰不仅在穿搭上下足了功夫，在妆容上也让人觉得青春活力，一如既往的空气刘海，脸型非常的精致小巧，微微的卷发，扎成高高的半马尾，一点也看不出她已经30岁了，完美的身材加精致的妆容让她美回18岁。

在这期《中餐厅》沈梦辰刚好过生日，但是大家并不知道，后来沈梦辰自己说出来了，黄晓明他们就偷偷地计划给沈梦辰补过一个生日，还不能让沈梦辰发现，计划中黄晓明故意跟林大厨吵架，毕竟他们经常因为餐厅里的炒菜的事情有很多不同的意见，所以他们吵架已经很正常的流程了，结果沈梦辰真的被黄晓明和林大厨的演技骗到了，以为他们真的在吵架，那个画面真的很搞笑，大家都在互飙演技，忍住想笑的冲动，最令人搞笑的事是黄晓明去海边逗螃蟹，结果太自大被螃蟹夹手指，为了要面子忍住痛不让秦海璐告诉大家，黄晓明的智商真的是在娱乐大家的。

大家为了计划沈梦辰的生日真的煞费苦心，当中最令人感动的就是杜海涛送给沈梦辰的生日礼物了，原本大家以为会是一个求婚戒指什么的，没想到竟然是杜海涛亲手画的一副给沈梦辰过生日的图，里面有杜海涛和沈梦辰两个卡通人物，画了蛋糕还有长寿面，真的非常用心，也很令人感动，对于他们来说，买一个戒指太容易了，而能用心去为对方做一件事才是真正有意义的生日。我们可以看到当大家看到杜海涛画的画时，所有人都感动了，特别是杨紫竟然哭了，而王俊凯非常暖心地给她递上一张纸，女孩就是很容易被这样的画面感动，我相信杨紫很快也会遇到自己爱的人，毕竟她是个很好的女孩，缘分可遇不可求，她也会幸福的。