“春捂秋冻，不生杂病”是一条养生谚语，“春捂”是指春季气温刚逐渐转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

这几天相信大家是深刻体会到了“春天孩儿脸，一天变三变”。经历了短暂的阴雨天气之后，我们将在6日再次迎来春日暖阳。在降温的这几天里记得添加衣物喔。

凉山州疫情防控期间气象服务专报

第26期

一、全州天气趋势预测

预计3日晚到4日晚我州自北向南有一次降温降雨天气过程，州东部、北部日平均气温将下降5～7℃，局部地区有6～8℃。州内其余地区日平均气温下降3～5℃，降温时大部地区伴有小雨。5日全州大部地区气温开始回升。

二、全州逐日天气预报

预计3日晚到4日白天我州大部地区多云转阴有阵雨，州南部局部地区有中雨。

5日全州大部地区多云有分散不均的阵雨。

6日全州大部晴间多云。

三、西昌市逐日天气预报

天气要素

时间天空状况气温（℃） 3月4日阴天间多云有阵雨8～17 3月5日多云6～23 3月6日晴间多云6～23

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