原标题：卧室卫生清洁有方法，4个必须别忘记，健健康康睡好觉

卧室是我们在家里所待时间最长的一个地方，所以，对我们来说，卧室环境的好与坏都是跟我们的生活有着很大的影响的，只有在干净的环境中，我们才能够居住得更加舒服，不过有些人在打扫卧室的时候，总是有些地方没有细心去进行打扫，今天就为大家总结下，四个必须定时去打扫的地方。

首先，卧室第一个必须要清洗的东西，便是空调，每个卧室都是会安装一台空调的，并且在夏天的时候，空调的使用频率是比较高的，不过大多数人家里，一般都是没有对空调清洗过，其实，空调中内含的细菌是比较多的，并且集中在散热片上，如果我们没有定期对散热片进行清洗的话，那么我们在使用空调的时候，在散热片上的细菌就会随着空调的运作，而吹到我们每个人的身上，那么被我们吸入到身体内部也是必不可免的事情，如果长期吸到这些带有细菌的东西，势必会对我们身体健康造成威胁的。

第二个必须要打扫的东西便是地毯，不少人会在自家的卧室地面上铺设地毯的，地毯内部也是很容易积攒细菌的，并且有些人家里的地毯经常都是很久才进行清洗的，所以地毯的上面绝对是含有非常多的灰尘以及细菌的，所以如果你家卧室也有铺设地毯的话，记得要定期清洗以及消毒。

第三个必须要打扫的东西是枕芯，我们每天睡觉都需要使用到的枕头，枕芯也是一个很容易滋生细菌的地方，所以需要定期进行清洗的，因为如果长期不进行枕芯的清洗的话，那么很容易就会导致枕芯上面滋生更多的细菌，建议大家定期就要将更换下来的枕芯，给放到太阳底下进行暴晒，如此一来，存在上面的细菌或者是螨虫就会被太阳给消灭掉。

最后一个便是大多数人都会忘记清洗的床垫啦，大家基本都会将床上的被单以及床单给拆下来进行清洗，但是对于床垫，大家基本是不理的，其实床垫上所含有的细菌跟其他地方有的细菌数量是差不多的，所以建议定期要将床垫拿到太阳下去进行暴晒，消灭掉上面存在的细菌以及螨虫。